Звенящая сила жизни
Звенящая сила жизни
Ни для кого не секрет, что здоровье — главный подарок и самая большая ценность на свете. Здоровье человека обусловлено не только физическим, но и духовным и психологическим состоянием личности. Поэтому лечить душу тоже очень полезно. Как часто мы оступаемся в яму гнева, раздражительности, злости, депрессии! В жизни много таких падений, и от этого наше здоровье становится всё хуже и хуже. Встает вопрос: как избавиться от ужасного жизненного настроя, терзающего и душу, и тело?
Музыка — вот главный «оздоровитель» души и стимулятор труда. Цитируя поэта Иннокентия Анненского, можно сказать «музыка есть напоминание о том, что в мире существует счастье». Музыка, сопровождающая нас от рождения до смерти, покоряет не только своей красотой, но в ней заложено то, что хотел донести до слушателя ее создатель. Музыка — это эмоционально окрашенная мысль. Все люди, творящие хорошее и талантливое — от великих композиторов до народных сочинителей — делятся с нами частичкой себя, отдавая все самое лучшее, что есть в их душах и сердцах. Вы можете купить билет на концерт U2 или другой знаменитой группы, и почувствовать, сколько энергии музыканты вкладывают в свои песни, и отдают её вам! Очень важно получать звуковое послание, а неполучение его нередко становится душевной бедой. Вот почему полезно, как для телесного, так и психического здоровья, стремление услышать то, о чем нам говорит музыка.
Настоящая музыка не может быть плохой, она всегда искренняя, добрая, проникающая в тайные уголки человеческого сознания, способная помочь человеку, пребывающему в тяжелом состоянии. Конечно, мы говорим не о тех опусах, за которые вручается премия Муз ТВ, мы говорим о классике! Постепенное знакомство с Чайковским, Шубертом, Бахом, романсами Глинки, звуками природы, дает сознанию столь необходимое просветление, дарующее человеку новые силы верить, любить и творить. Ежедневное прослушивание настоящей музыки не больше 20 минут создает музыкальное поле, способное обеспечить человеку психологическую защиту, которая будет охранять его от внешних проявлений агрессии и внешнего давления. Достаточно просто вспомнить и пропеть любимую мелодию, и она обязательно подействует в интеллектуальном и духовном плане. Ею можно гармонизировать состояние, снять болевой синдром, не дающий покоя, расслабить тело. Основным правилом для созидательного действия музыки является ее негромкое звучание, прослушивание без резких переходов музыки от одного характера к совершенно другому качеству и жанру.
Музыкотерапия предусматривает индивидуальный подход к каждому. Итак, личная песня может стать своего рода жизненным оберегом, защищающим, способным внести в жизнь ощущение значимости личности, ежедневную атмосферу праздника без усилителей и стимуляторов.
